Met Iedereen Zen Kids wil ik kinderen helpen zich te kunnen ontspannen, hun zelfvertrouwen helpen op te bouwen, ze weerbaarder maken en ze helpen in balans te komen met hun innerlijke wereld. Na jarenlange ervaring in de hulpverlening kies ik er nu bewust voor Kinderyoga en ontspanningstechnieken in te zetten. Ik ben er van overtuigd dat dit heel waardevol is om kinderen mee te geven. Want alles gaat makkelijker wanneer je je goed voelt, lekker in je vel zit en kunt vertrouwen op je eigen kracht.

 

Het viel me op dat we als volwassen massaal gehoor geven aan zaken als mindfulness en yoga. Echter voor onze kinderen lijkt dit soms nog taboe. Kinderen moeten hier nog niet mee belast worden, kinderen moeten lol maken. En laat lol maken nu juist dat zijn wat bij Kinderyoga doen! Yoga en ontspanningstechnieken voor kinderen worden op speelse manier aangeboden, passend bij de belevingswereld van een kind. We maken lol, ontspannen door beweging en spel, en komen langzaam steeds meer tot rust. Ik wil er aan bijdragen dat het steeds normaler wordt om aan yoga, mindfulness en meditatie te doen. Dat het steeds meer geaccepteerd wordt als je je eigen grenzen kent en aangeeft. Dat je jezelf kent, waardeert en serieus neemt. Door deze waarden aan kinderen mee te geven zullen zij opgroeien tot sterkere volwassenen en anderen om hen heen inspireren. Zodat uiteindelijk, Iedereen Zen is!

 

Lees hier meer over individuele begeleiding door Kinderyoga therapie. Lees ook meer over lessen voor de allerkleinste, kinderen tot 8jr. of kinderen tot 12jr

 

Wil jij ontspanningslessen op jouw school, Bso, Kdv of zorglocatie? Ook dat kan! 

 

Lees meer over de planning in de agenda en over de kosten in de prijslijst