Zen Kids 8-12jr.

Voor schoolkinderen van groep 5 t/m groep 8 zijn er Kinderyoga lessen.

 

Tijdens een Kinderyoga les gaan we samen manieren ontdekken om tot ontspanning te komen. Dit doen we door beweging, spel en ontspanningstechnieken om samen te ontdekken wat bij jou past.

 

De Kinderyoga lessen worden gegeven rondom thema's in blokken van 6 lessen.

 

Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan:

- Ontspanning- en stress reducerende technieken
- Ontspannen in spannende situaties
- Omgaan met emoties
- Zelfvertrouwen
- Positief denken

- Lichaamsbesef: uit je hoofd, in je lijf zijn.

 

Zie voor het aanbod de agenda.

 

Voor de kosten zie de prijslijst.

 

Liever thuis aan de slag? Kijk in de webshop voor diverse downloads. Yoga wanneer en zo vaak als het jou uitkomt!